Mindfulness online

Uno spazio di meditazione Mindfulness nella comodità di casa tua, da cui puoi collegarti via internet e partecipare alle sessioni…

Intensivo di Mindfulness MBSR

Programma MBSR, intensivo di Mindfulness per la riduzione dello stress. A Ferrara programma di 8 settimane a partire da giovedì 4 ottobre 2018

Mindfulness in azienda

Diverse aziende, all’estero, e più recentemente anche in Italia, stanno introducendo corsi e programmi rivolti alla pratica di Mindfulness nell’ambito…

La pratica del mattino

“Andai nei boschi perché desideravo vivere con saggezza, per affrontare solo i fatti essenziali della vita, e per vedere se…

Corso introduttivo alla Mindfulness

4 incontri settimanali per avvicinarci alla pratica di consapevolezza e familiarizzare con la meditazione. Per chi è nuovo della Mindfulness, è curioso di scoprirne in benefici, ha voglia di fare ordine nella propria vita e darsi un nuova possibilità. Il corso si svolge a Ferrara ed è condotto da Elisa Chiodarelli

Stare in silenzio

“Tutta l’infelicità degli uomini deriva da una cosa sola: la loro incapacità di starsene tranquilli in una stanza” Blaise Pascal…

Ritiro Mindfulness di Natale 2017

Un’intera giornata prima di Natale per staccare dai ritmi frenetici quotidiani, assaporare il silenzio e dedicarci un “atto radicale di amore e saggezza”.

Mindfulness al parco

Un’ora di Mindfulness a Parco Massari a Ferrara, tutti i giovedì di luglio 2017. Dalle ore 18,30.