A volte vorremmo cambiare verso una certa direzione e non riusciamo; altre non ci rendiamo conto di quanto bisogno avremmo di cambiare, di voltare pagina e respirare aria nuova. Un post sulla mindfulness e il cambiamento.
Un ritiro di Mindfulness a casa tua
Il mio regalo per questo incredibile inverno… In questo post ti racconto una mia esperienza di qualche mese fa, che…
Mindfulness online
Uno spazio di meditazione Mindfulness nella comodità di casa tua, da cui puoi collegarti via internet e partecipare alle sessioni…
Mindfulness in azienda
Diverse aziende, all’estero, e più recentemente anche in Italia, stanno introducendo corsi e programmi rivolti alla pratica di Mindfulness nell’ambito…
La pratica del mattino
“Andai nei boschi perché desideravo vivere con saggezza, per affrontare solo i fatti essenziali della vita, e per vedere se…
Intensivo residenziale di Yoga e Mindfulness
Ritiro intensivo residenziale sui colli Bolognesi 3-4-5 agosto 2018 e 14-15 e 16 settembre 2018 Soggiorno + Attività Yoga…
Corso introduttivo alla Mindfulness
4 incontri settimanali per avvicinarci alla pratica di consapevolezza e familiarizzare con la meditazione. Per chi è nuovo della Mindfulness, è curioso di scoprirne in benefici, ha voglia di fare ordine nella propria vita e darsi un nuova possibilità. Il corso si svolge a Ferrara ed è condotto da Elisa Chiodarelli
Stare in silenzio
“Tutta l’infelicità degli uomini deriva da una cosa sola: la loro incapacità di starsene tranquilli in una stanza” Blaise Pascal…
Mindfulness 12, un regalo di buon anno
Eccoci qui al nuovo anno: benvenuto 2018! Accogliere il nuovo anno con tutto quello che ci porterà è una bella…
Mindful trekking all’Eremo di Camaldoli
sabato 8 e domenica 9 aprile 2017 Un trekking immersi nelle atmosfere del Parco delle Foreste Casentinesi che dal Mille…