Mindfulness a porte aperte

Mindfulness a porte aperte: incontri gratuiti di mindfulness, uno al mese con un tema ogni volta diverso.

Presentazione del mio libro

Presentazione del mio libro “I pensieri sono tigri di carta” a Trieste, presso la libreria Zeno Bandini in via del Lazzaretto Vecchio 17a

Introduzione alla Mindful CNV

Seminario sulla Comunicazione non violenta e Mindfulness. Per lavorare sul modo in cui ci parliamo e comunichiamo con gli altri.

Mindfulness a porte aperte

con *Elisa Chiodarelli* Mindfulness a porte aperte: un appuntamento gratuito e aperto a tutti che condivido con le colleghe insegnanti…

Mindfulness a porte aperte

con *Elisa Chiodarelli* Mindfulness a porte aperte: un appuntamento gratuito e aperto a tutti che condivido con le colleghe insegnanti…

Ritiro di Mindfulness

Tre giorni dedicati alla cura e all’ascolto di sé. Tre giorni per ritrovare il filo della nostra vita, che forse…

Qual è l’unica cosa che non cambia mai?

A volte vorremmo cambiare verso una certa direzione e non riusciamo; altre non ci rendiamo conto di quanto bisogno avremmo di cambiare, di voltare pagina e respirare aria nuova. Un post sulla mindfulness e il cambiamento.

Mindfulness in azienda

Diverse aziende, all’estero, e più recentemente anche in Italia, stanno introducendo corsi e programmi rivolti alla pratica di Mindfulness nell’ambito…

La pratica del mattino

“Andai nei boschi perché desideravo vivere con saggezza, per affrontare solo i fatti essenziali della vita, e per vedere se…

Stare in silenzio

“Tutta l’infelicità degli uomini deriva da una cosa sola: la loro incapacità di starsene tranquilli in una stanza” Blaise Pascal…