Mindfulness a porte aperte

con *Elisa Chiodarelli*

Mindfulness a porte aperte: un appuntamento gratuito e aperto a tutti che condivido con le colleghe insegnanti di Mindfulness.

Iniziato durante il primo lock down nel 2020, lo tiamo portando avanti con passione e spirito di condivisione. Quest’anno abbiamo deciso di proporti i 9 atteggiamenti della pratica, uno al mese fino a dicembre 2023.

Programma

Questo mese (l’ultimo) vedremo insieme “Accettazione” – un atteggiamento che ci invita a praticare con fiducia accogliendo a braccia aperte tutto ciò che emerge.

Quando

mercoledì 20 dicembre dalle 19,30 alle 20,30

Dove

Dal vivo su Zoom e anche in presenza nella Quiet room per chi lo preferisce.

Costo

gratuito

Iscrizione

Per iscriverti all’evento, scrivimi a: elisa@quietroom.it
Qualche giorno prima ti manderò il link zoom.