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Benvenuto in questa stanza tranquilla in cui offrire a te stesso uno spazio e un tempo dove non “fare” nulla.
Quiet room è un luogo in cui puoi prenderti la libertà di ascoltarti profondamente; di dare spazio alla tua innata saggezza, gioia e gentilezza, che a volte non riesci ad esprimere. E forse così, dalle difficoltà e dalla sofferenza che ognuno di noi sperimenta, nello spazio di un respiro, possono sbocciare intuizioni profonde e creatività, come in una giornata d’estate.
Quiet room è uno spazio dedicato alla Mindfulness di Elisa Chiodarelli, che ha sede a Ferrara.

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Questo libretto è una raccolta di ispirazioni dal mio spazio Mindfulness. Puoi scaricarlo gratuitamente e sfogliarlo quando vuoi. Buona lettura.