MATERIALI

Benvenuto (o benvenuta) in questa stanza tranquilla in cui puoi trovare dei materiali utili per la tua pratica di Mindfulness.

Attingi a piene mani a ciò che ti serve: sperimenta e metti in pratica; ripeti, riascolta e riprova ancora; così che queste parole possano diventare una guida per ritrovare il tuo respiro nell’unico momento che abbiamo disponibile. Quello presente!

Mettiti comodo e premi play. Enjoy!