Campo estivo di Mindfulness

Campo estivo di Mindfulness: 5 incontri estivi per continuare la pratica assieme al Sangha. Online su Zoom oppure dal vivo nella Quiet room.

Mindfulness su misura

MIndfulness su misura, un percorso di mindfulness con i tuoi tempi, 4 incontri individuali di fondazione della pratica di consapevolezza.

Giornata intensiva individuale

Percorso individuale tematico sulle emozioni difficili, per imparare ad affrontare rabbia, colpa, paura e tristezza e governarle in modo più saggio.

Mindful Family

Mindful Family è un percorso di mindfulness per tutta la famiglia, adulti e ragazzi, per condividere la pratica di consapevolezza e costruire una vita familiare più serena.

Mindfulness in azienda

Diverse aziende, all’estero, e più recentemente anche in Italia, stanno introducendo corsi e programmi rivolti alla pratica di Mindfulness nell’ambito…

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Mindfulness a scuola

Un corso di 6 settimane per introdurre i ragazzi alla pratica della Mindfulness da svolgersi in classe. Dedicato alle scuole…

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