MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Programma di 8 settimane per la riduzione dello stress del Center for Mindfulness –…
Mindfulness in azienda
Diverse aziende, all’estero, e più recentemente anche in Italia, stanno introducendo corsi e programmi rivolti alla pratica di Mindfulness nell’ambito…
Mindfulness a scuola
Un corso di 8 settimane per introdurre i ragazzi alla pratica della Mindfulness da svolgersi in classe. Dedicato alle scuole…