Intensivo di Mindfulness MBSR

Programma MBSR, intensivo di Mindfulness per la riduzione dello stress. A Ferrara programma di 8 settimane a partire da giovedì 4 ottobre 2018

Bimbi Mindful, il corso

Il corso di Mindfulness a Ferrara per i bambini 6-10 anni, per un allenamento alla consapevolezza, l’attenzione, alla capacità di riconoscere le proprie emozioni e a calmare corpo e mente.

Corso introduttivo alla Mindfulness

4 incontri settimanali per avvicinarci alla pratica di consapevolezza e familiarizzare con la meditazione. Per chi è nuovo della Mindfulness, è curioso di scoprirne in benefici, ha voglia di fare ordine nella propria vita e darsi un nuova possibilità. Il corso si svolge a Ferrara ed è condotto da Elisa Chiodarelli

Corso Base di Mindfulness a Ferrara

Corso Base di Mindfulness per la riduzione dello stress a Ferrara. Ogni giovedì dalle 19,30 alle 21,30 dal 5 ottobre 2017 presso Carpemira.