Mattina Mindful

Incontri di meditazione online per cominciare bene la giornata.

Da sabato 2 maggio e fino a fine luglio 2020, un percorso di meditazione ad abbonamento per cominciare le nostre giornate con il piede giusto.
L’abbonamento, del costo di € 30,00 al mese (4 settimane), ti accompagna per due mattine la settimana con la pratica di meditazione, per seguirti con gentilezza e precisione attraverso il quotidiano.
Praticheremo insieme per una mezz’ora: il giovedì mattina ore 7,45-8,15 e il sabato mattina ore 8,30-9,00
Le mattine di meditazione propongono diversi stili meditativi, la Mindfulness – ma anche le pratiche più semplici che fanno parte della tradizione di consapevolezza buddhista. La meditazione Vipassana e qualche semplice visualizzazione per risvegliare l’energia e coltivare una mente (e un corpo) freschi e presenti.

Quando

  • giovedì mattina ore 7,45-8,15
  • sabato mattina ore 8,30-9,00
dal 2 maggio al 29 luglio 2020, due mattine la settimana.

Quanto costa e cosa include l’abbonamento

L’abbonamento costa € 30,00 per 4 settimane, ovvero 30 minuti di pratica di meditazione due volte la settimana. 
Le 8 mattine di pratica al mese si intendono CONTINUATIVE; se salti uno o più incontri non c’è la possibilità di recuperarlo.

Cosa occorre

Un telefono oppure un computer/tablet e la connessione internet. È sufficiente scaricare l’app Zoom sul telefono, sul tablet o sul computer e cliccare il link diretto automatico che ti darò via mail.
Durante il collegamento ogni partecipante sarà visibile sullo schermo del computer o del telefono e potrà intervenire con domande o chiarimenti.

Nota tecnica

su computer – clicca il ilnk seguente della piattaforma gratuita Zoom cloud meeting e scarica l’applicazione sul computer (download).
su telefono o tablet – scarica Zoom Cloud Meeting cercandolo su App Store o Google Play (è gratis). Una volta scaricato sul telefono o tablet sarà sufficiente cliccare il link diretto che ti manderò via mail poco prima del collegamento.
Suggerisco di scaricare in anticipo Zoom, così al momento giusto non fai altro che collegarti e sei già pronto.
Poco prima del momento in cui ci colleghiamo in video, ti mando una mail con un link diretto da cliccare per collegarti ; clicca “join the meeting” e il gioco è fatto.

MODULO DI ISCRIZIONE 


PayPalBonifico bancario

Cliccate su questo link e sarete indirizzati automaticamente al sito di PayPal per il pagamento

Bonifico Bancario intestato a Elisa Chiodarelli
BNL filiale di Mantova, Piazza F Cavallotti
IBAN: IT94R0100511500000000002331
Causale: Abbonamento 4 settimane "Mattina Mindful"

Per pagare con Carta di Credito, clicca il bottone Paypal, da lì trovi l'opzione "Carta di Credito"

Il codice ID per accedere all' "Abbonamento 4 settimane
Mattina Mindful" online ti verrà inviato a pagamento effettuato.

Inviando questo modulo accetti l'Informativa sulla privacy di questo sito Web e la conservazione delle informazioni inviate. Informativa resa ai sensi degli articoli 13-14 del GDPR 2016/679 (General Data Protection Regulation):