Workshop di Mindfulness: il silenzio

Un Workshop per praticare insieme un po’ di silenzio ed esplorarne i panorami, il sapore e l’effetto che fa su ciascuno di noi. Un’occasione per abitare il nostro silenzio e condividerlo con gli altri praticanti. Un momento per leggere insieme qualche poesia ispirata da questo grande compagno della conoscenza di sé.

È un workshop adatto ai praticanti con un minimo di esperienza, oppure con un vivo interesse per il silenzio.

Quando: sabato 16 febbraio 2019, ore 9,30 – 11,30

Dove: presso Yoga Corner, via Cosme Tura 29, interno n° 14 (campanello 313 + tasto rosso)

Quota di partecipazione: € 15,00

Per iscriverti, scrivi a: elisa@quietroom.it