Mindfulness su misura

Un percorso individuale tagliato su misura se desideri cominciare (o approfondire) la pratica di Mindfulness.

Un viaggio di consapevolezza personalizzato e dedicato solo a te, per calmare la mente, riprendere fiato, fare silenzio e prenderti cura di te stesso…se finalmente desideri concederti questo atto di amore radicale.

E se non lo fai tu, chi lo può fare al posto tuo?

Gli incontri sono personalizzati e gli orari concordati in base alle tue esigenze. Gli incontri si svolgono online via Zoom oppure di persona presso la Quiet room del mio studio.

Prima di fissare gli incontri, vediamoci (via Zoom) o sentiamoci al telefono, in modo da stabilire insieme esigenze e intenzioni, così da tarare la pratica e dare corpo ad un percorso (di minimo 4 incontri) che ti dia sostanza e vero nutrimento.

Per informazioni o per fissare un appuntamento, puoi scrivermi a: elisa@quietroom.it