Mindfulness su misura

Un percorso individuale tagliato su misura se desideri cominciare (o approfondire) la pratica di Mindfulness.

Un viaggio di consapevolezza personalizzato e dedicato solo a te, per calmare la mente, riprendere fiato, fare silenzio e prenderti cura di te stesso…se finalmente desideri concederti questo atto di amore radicale.

E se non lo fai tu, chi lo può fare al posto tuo?

Gli incontri sono personalizzati e gli orari concordati in base alle tue esigenze. È prevista anche la possibilità di incontri online via Zoom ad orari concordati; un modo comodo per connetterti e praticare se vivi lontano da Ferrara.

Prima di fissare gli incontri, vediamoci di persona (o via Zoom), in modo da stabilire insieme esigenze e intenzioni, così da tarare la pratica e dare corpo ad un percorso (di minimo 4 incontri) che ti dia sostanza e vero nutrimento.

Per informazioni o per fissare un appuntamento, puoi scrivermi a: elisa@quietroom.it